Hlavní důraz letošní letní přípravy je zaměřen především na rozvoj fyzické kondice. Tréninky jsou sestaveny tak, aby hráči zlepšili svou vytrvalost, sílu, rychlost i dynamiku. Nechybí ani cvičení zaměřená na stabilizaci, koordinaci pohybu a prevenci zranění.

Letní příprava bývá pro mnoho hráčů nejnáročnější částí roku. Právě v tomto období ale můžeme udělat největší pokrok a připravit se na požadavky, které na nás bude klást nová sezóna.

Tréninky probíhají převážně ve venkovním prostředí a využívají různorodé formy zatížení. Hráči absolvují běžecké tréninky, intervalová cvičení, posilování s vlastní vahou i specializovaná cvičení zaměřená na rozvoj explozivní síly a rychlosti.

Cílem letní přípravy není pouze zlepšení fyzické výkonnosti jednotlivců, ale také posílení týmového ducha. Společně strávený čas mimo zápasový kolotoč pomáhá budovat vztahy v týmu a vytváří prostředí, ze kterého může mužstvo těžit po celou sezónu.

Všem hráčům přejeme pevné zdraví, dostatek odhodlání a chuť na sobě pracovat. Věříme, že poctivě odvedená práce během letních měsíců se promítne do výkonů na hřišti a přinese fanouškům Florbalu Sokolov mnoho důvodů k radosti.

Jedeme naplno. Letní příprava začala!